Veroudering: "het blauwe zone-effect"

Deze cursus is onderdeel van het abonnement voor fysiotherapeuten.

Ruim 90 cursussen
Onbeperkt toegang
Op ieder device

Een Deense studie over identieke tweelingen stelde vast dat slechts ongeveer 20 procent van de levensduur van een mens wordt bepaald door genen, terwijl ongeveer 80 procent wordt beïnvloed door leefstijl en milieu. De rol van leefstijl en omgeving beter begrijpen is dan ook erg interessant als het gaat over gezondheidsbeleid. In de wereld is er een vijftal gebieden waar men aantoonbaar langer gezond blijft en ook langer leeft. Dit zijn: Ikaria (Griekenland), Loma Linda (Californië), Nicoya (Costa Rica), Okinawa (Japan) en Sardinië (Italië). In deze vijf gebieden – die men Blue Zones noemt - zijn dezelfde leefstijlpatronen terug te vinden. Welke factoren lijken invloed te hebben op gezonder ouder worden? Hoe kunnen we van Nederland ook meer een Blue Zone maken en wat kunnen we daarmee binnen onze "gezondheidszorg"? Wat betekent dit voor het ouder worden en wat kan de fysiotherapeut daarin betekenen?

De voorliggende vraag voor alle ‘gezondheidswerkers’ (dus ook fysiotherapeuten) zijn:

Als we weten dat tussen de 70% en de 90% van de ziekten en beperkingen op latere leeftijd aan leefstijl gerelateerd is, zijn wij dan in voldoende mate bezig met leefstijladviezen en leefstijlpromotie?
In de overheidsbegroting wordt slechts 3% besteed aan preventie. Cijfers over leefstijlpromotie zijn moeilijk terug te vinden.
Op dit moment gebruiken mensen gemiddeld 80% tot 90% van hun gezondheidsbudget in de laatste 2 tot 3 jaar van hun leven. Kan dat anders?
Zou het nuttig zijn om van individuele zorg aanvullend meer focus te leggen op ‘population-based’ zorg?
Hebben we instrumenten om hiermee aan de slag te gaan?

Op basis hiervan gaan we in drie delen kijken naar gezondheidszorg en stellen de vraag of we meer focus kunnen leggen op de oorzaken van gezondheid (salutogenese) dan op de oorzaken van ziekte (pathogenese). De inspiratie halen we uit de Blue Zones waar men aantoonbaar 12 jaar meer gezonde levensverwachting heeft.

Preview

Leerdoelen

Na het volgen van deze cursus:

kunt u de invloed van omgeving, bewegen, ontspannen, voeding en sociale inclusie op onze gezondheid en de samenhang van die factoren begrijpen
heeft u inzicht in de leefstijlen uit de Blue Zones waar men een significant hogere (gezonde) levensverwachting heeft
heeft u inzicht in de mogelijkheden van het inzetten van leefstijladviezen en nudging in de dagelijkse praktijk
begrijpt u het begrip ‘salutogenese’ tegenover ‘pathogenese’
heeft u inzicht in de noodzaak van een Big Shift van ziektezorg naar meer gezondheidszorg

Docent

Lowie van Doninck
Lowie Van Doninck (1960) is hogeschooldocent bij de Academie voor gezondheidszorg en onderzoeker bij het lectoraat Active Ageing. Voordien was hij 20 jaar verbonden aan het Universitair ziekenhuis van Antwerpen en was hij 9 jaar wethouder sociale zaken, ouderenzorg en gezondheidszorg in Malle (B). Daarnaast was hij 4 jaar adviseur van de federale minister van maatschappelijke integratie. In de afgelopen jaren specialiseerde hij zich in de Blue Zones, vijf gebieden in de wereld waar de gezonde levensverwachting aanzienlijk hoger ligt dan in Nederland. Recent bracht hij een bezoek aan Albert Lea (USA), een gemeente die succesvol de principes van de Blue Zones in het beleid integreert. Lowie geeft presentaties en inspiratiesessies over de Blauwe Zones op congressen, maar ook voor gemeenten, provincies, GGD’s, zorgorganisaties, bedrijven en ouderenverenigingen. Gefascineerd door het feit dat we meer dan 80% van ons gezondheidsbudget gebruiken in de laatste twee jaar van ons leven, werkt hij momenteel aan een boek met als werktitel ‘Live longer, die faster’.