Jan de Waard studeerde geneeskunde aan de Rijksuniversiteit Groningen, waar hij in 1986 afstudeerde. In 1991 voltooide hij de huisartsopleiding in Rotterdam. Sinds 1992 is hij werkzaam als huisarts in Kollum. Vanaf het begin van zijn loopbaan had hij als regionaal coördinator deskundigheidsbevordering in Noordoost-Friesland een sterke interesse in het verzorgen van nascholingen en compagnoncursussen. Sinds 2005 is hij huisartsdocent oogheelkunde bij het Wenckebach Instituut in Groningen en sinds 2021 is hij docent abdominale echografie voor huisartsen bij het NT-e in Vianen. Daarnaast is hij sinds 2000 opleider bij de huisartsopleiding van het UMC Groningen.
Jan de Waard ziet point-of-care echografie als een krachtige uitbreiding van het diagnostisch arsenaal van de huisarts, wat dagelijks bijdraagt aan het werkplezier.